1.625.180 tilfredse kunder
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
Du kan stole på vores kunder.
Aktuelt 55.974 produktbedømmelser

Funktionel træning

Køb sikkert
Din bestilling er krypteret med 256-bit-SSL
74x i Europa Butikssøgeren
stores
Fysiobånd og tubes er yderst velegnet til styrketræningsøvelser
Motionsudstyr rundt om temaet balance - og koordinationstræning
Sjippetove egner sig fremragende til udholdenhedstræning eller opvarmning
Træningsklassikeren til fysioterapi, fitness og styrketræning
Kettlebells | støbejern, vinyl, adjustable kettlebells, kettlebells i pvc
Bodyweight Training | Dørribber, slyngetrænere, multifunktionsredskaber, Ab Straps, m.m.
Alt til regeneration, massagetræning og fascietræning
Hastighedstræning| Reaktionsbold, hækkeløb, faldskærm til sprinttræning, koordinationsstige osv.
Plyometrisk træning | du kan forbedre din eksplosivstyrke og springkraft vha. plyometri
Modstandstræning og vægttræning| Medicinbolde, tubes, kettlebells, vægtvester og sandsække.
Ribbevægge | Fitnessvæg, chin-up stang til ribbevægge, skråbænk til ribbevægge
Powerkæder giver med progressiv belastning en effektiv styrketræning
Sling trainer | Her finder du slyngetrænere, sling trainere, tilbehør, sling trainer DVD's
Chin-up stænger, multifunktions-dørribber, chin-up stationer
Armbøjningsgreb | Her finder du alt til armbøjninger og dips som f.eks. Lebert Equalizer eller Taurus multifunktionstrænere.
En sandbag er pga. den variable vægt og instabil tyngdepunkt et yderst effektivt alternativ til håndvægte

Funktionel træning

Vælg det rigtige produkt blandt 150 brands! Har du spørgsmål til sport & fitness, kan du kontakte vores kompetente medarbejdere på (freecall 80 90 16 50) eller via live support.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje tester alle motionsredskaber grundigt. Derefter vurderer vores team, som består af idrætsuddannede medarbejdere, aktive sportsmænd og service-teknikere med mange års erfaringer, produkterne i de forskellige kategorier. Ved hjælp af Sport-Tiedjes vurderinger kan du lettere sammenligne produkterne med hinanden og finde frem til dét træningsredskab, som passer til din træning. .

Hvad er funktionel træning?

Funktionel træning er et overbegreb for en træningsmetode der adskiller sig fra traditionel styrketræning, fordi den fokuserer på komplekse bevægelsesmønstre. Formålet med denne træningsmetode er sammenspillet af musklerne, såvel som stimulering af muskelopbygning.

Funktionel træning er helkropstræning, hvortil der tit anvendes en slyngetræner. Ligeledes bliver der ved funktionel trænning hyppigt udført øvelser med egen kropsvægt som modstand. Funktionel træning udvider den klassiske styrketræning med nogle aspekter og bliver således til en omfattende helhedstræning.

Funktionel træning: Hvilke motionsredskaber er bedst egnet?

Der findes mange motionsredskaber til funktionel træning. Dertil hører f.eks. kettlebells og chin-up stænger. Et af de mest kendte redskaber inden for funktionel træning er slyngetræneren, som byder på afvekslende øvelser. Instabile underlag til balancetræning kan også supplerende benyttes til funktionel træning.

Hvem får gavn af funktionel træning?


Funktionel træning er velegnet til sportsfolk i alle aldersgrupper og på alle træningsniveauer. Komplekse øvelser kan være mere krævende, derfor anbefales det at benytte øvelsesvejledninger til funktionel træning.

De nye Sport-Tiedje øvelsesplakater viser bl.a. øvelser til funktionel træning, f.eks. vejledning til helkropstræning med kettlebells eller håndvægts-øvelsesplakat til effektivt og korrekt træningsudførelse, Til slyngetræner , som er de mest afvekslende motionsredskaber til funktionel træning, findes øvelses-DVD'er fra forskellige udbydere, der viser afvekslende træningsenheder.

I vores sortiment tilbyder vi et stort udvalg af forskellige motionsredskaber til funktionel træning fra kendte producenter som bl.a. Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point og adidas.
Sport-Tiedje
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
  • 47x Tyskland Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 12x i Storbritannien Aberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x i Holland Amsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x i Østrig Graz, Linz, Wien
  • 3x i Schweiz Bern, Lausanne, Zürich
  • Polen Warszawa
  • Danmark København
  • Belgien Bruxelles
Sport-Tiedje Nyhedsbrev
Modtag nu en kr 75,00 værdikupon*
* kan indløses ved vareværdier fra kr 400,00
Europas nr. 1 inden for hjemmefitness interaktiv
Find os på Facebook, Google+ etc.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
Betalingsmåder
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • bankoverførsel
  • EAN
Transport og distribution
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2017
1) Kun ved betaling pr. PayPal, kreditkort.
Personlig rådgivning og egne teknikere
Sport-Tiedje
DK's største udvalg både til private & erhverv.
80 - 901 650
info@sport-tiedje.gl