1.625.180 tilfredse kunder
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
Du kan stole på vores kunder.
Aktuelt 55.974 produktbedømmelser
hanteln
Køb

Vægte


hos Sport-Tiedje - Europas nr. 1 inden for hjemmefitness

Opbyg dine muskler med frie vægte og -øvelser.

Tobi
Køb sikkert
Din bestilling er krypteret med 256-bit-SSL
74x i Europa Butikssøgeren
stores
Lange og korte aerobic håndvægte til træning derhjemme eller til holdtræning
Håndvægtsæt | støbejernsvægte, krom håndvægte, adjustable dumbbells
Lange vægtstænger som sæt | Her finder du komplette sæt med 30mm og 50 mm vægtstænger.
Kompakt håndvægtsæt | studio kompakt vægtsæt, støbejerns kompaktvæge, krom kompaktvægte, polyuretan kompakt håndvægte
Kettlebells | støbejern, vinyl, adjustable kettlebells, kettlebells i pvc
Gummierede, forkromede og lakerede vægtskiver i alle vægtklasser
Fra korte vægtstænger hen til tricepsstænger: Vægtstænger i 30 og 50 mm tykkelse
Powerkæder giver med progressiv belastning en effektiv styrketræning
En sandbag er pga. den variable vægt og instabil tyngdepunkt et yderst effektivt alternativ til håndvægte
Køb træningshandsker | Bedre stabilitet beskyttelse for hænderne
Køb vægtløftningsbælter | støt din overkrop mens du udsætter den for stærke belastninger
Køb vægtskiveholdere | Vægtskiveholder og stativer
Køb låse til vægtstænger | sikker montering af dine vægtskiver

Vægte

Vælg det rigtige produkt blandt 150 brands! Har du spørgsmål til sport & fitness, kan du kontakte vores kompetente medarbejdere på (freecall 80 90 16 50) eller via live support.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje tester alle motionsredskaber grundigt. Derefter vurderer vores team, som består af idrætsuddannede medarbejdere, aktive sportsmænd og service-teknikere med mange års erfaringer, produkterne i de forskellige kategorier. Ved hjælp af Sport-Tiedjes vurderinger kan du lettere sammenligne produkterne med hinanden og finde frem til dét træningsredskab, som passer til din træning. .
Køb et håndvægtsæt til hjemmestyrketræning
Med et håndvægtsæt opruster du dit motionsrum derhjemme eller dit motionscenter. Med vægttræning styrketræner du næsten hele kroppen. Med et håndvægtsæt er du garderet til alle træningsmål og -niveauer. Du kan både lave bicepscurls med tunge vægte som øvelser over hovedet til triceps.

Hvordan kan en håndvægt samtidig være et helt håndvægtsæt?


Med de såkaldte Adjustable Dumbbells erstatter du med en enkel håndvægt sådan set et helt sæt. Disse håndvægte er korte vægte, hvor du kan aftage eller påsætte de enkelte vægtelementer vha. et simpelt låsesystem.

I praksis ser det sådan ud: Håndvægten ligger på stativet. Du justerer vægten på låsesystemet til den ønskede vægtklasse og løfter vægten. De overskydende vægtelementer forbliver bare på stativet. Du justerer vægten vha. drejehjul eller enkelt skydemekanisme. Du behøver ikke skrue rundt på vægten eller skifte vægtskiver, en Adjustable Dumbbell er simpelthen et helt håndvægtsæt.

Fordele ved håndvægtstræning


Med håndvægte kan du træne hele kroppen. Håndvægte giver maksimal fleksibilitet ved udføring af din styrketræning. Derudover er håndvægte en billig alternativ til mange andre træningsredskaber.

Håndvægtstræning byder generelt ikke kun på muligheden for at gennemføre styrketræning, men belaster muskulaturen intensivt. Pga. kendsgerningen at bevægelserne ved håndvægtstræning ikke er førte, men frie giver dette endnu flere impulser til kroppens muskler som fremmer muskelopbygningen.

Håndvægte er dog ikke kun det rigtige valg mht. muskelopbygning og styrketræning: Med håndvægte kan du også træne styrkeudholdenhed, stramme bindevævet og opnå mange andre positive træningseffekter.

Håndvægte - hvad er forskellene?


Hvis du har besluttet dig for at købe håndvægte, burde du først og fremmest informere dig om de forskellige varianter der tilbydes:

- Korte håndvægte: benyttes som regel parvis og kan anvendes på mange forskellige måder. Da begge arme bevæger sig uafhængig fra hinanden, er der krævet koordination der yderligere forstærker træningseffekten.

- Lange håndvægte: byder på stabilitet under styrketræningen, da begge hænder er forbundet med hinanden. Koordinationen er ikke krævet helt så meget , men der kan udføres talrige øvelser som f.eks. knæbøjninger, rygløft eller bænkpres.

-Håndvægte med særlige faconer: SZ-stænger og tricepsstænger egner sig til målrettet træning af forskellige muskelgrupper og udføringen af bestemte styrketræningsøvelser. Denne slags håndvægte er særlig egnet til øvet styrketræning, da der herved gives nye impulser til musklerne.

Her finder du forskellige håndvægte og vægtsæt: Sammensætningen af forskellige kompaktvægte, sæt med korte håndvægte og vægtstativer, Adjustable Dumbbells og sæt bestående af vægtstænger og vægtskiver.
Sport-Tiedje
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
  • 47x Tyskland Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 12x i Storbritannien Aberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x i Holland Amsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x i Østrig Graz, Linz, Wien
  • 3x i Schweiz Bern, Lausanne, Zürich
  • Polen Warszawa
  • Danmark København
  • Belgien Bruxelles
Sport-Tiedje Nyhedsbrev
Modtag nu en kr 75,00 værdikupon*
* kan indløses ved vareværdier fra kr 400,00
Europas nr. 1 inden for hjemmefitness interaktiv
Find os på Facebook, Google+ etc.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
Betalingsmåder
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • bankoverførsel
  • EAN
Transport og distribution
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2017
1) Kun ved betaling pr. PayPal, kreditkort.
Personlig rådgivning og egne teknikere
Sport-Tiedje
DK's største udvalg både til private & erhverv.
80 - 901 650
info@sport-tiedje.gl